สุขภาพน่ารู้

วิธีป้องกันฟันผุในเด็ก

2018-12-07T09:53:36+00:0008/21/2018|สุขภาพน่ารู้|

โรคฟันผุ เป็นปัญหาสุขภาพช่องปากที่ผู้ปกครองต้องใส่ใจ และดูแลอย่างใกล้ชิด เนื่องจากไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพ แต่ยังส่งผลกระทบต่อจิตใจและอารมณ์ของเด็กอีกด้วย ดังนั้นผู้ปกครองจึงมีหน้าที่ที่จะต้องดูแลสุขภาพช่องปากให้แก่ลูกน้อย [...]

จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็น..โรคหัวใจ..รึเปล่า?

2018-12-07T09:53:37+00:0007/17/2018|สุขภาพน่ารู้|

คนจำนวนไม่น้อยที่ไม่รู้ว่าตัวเองกำลังเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจ และมีคนอีกเป็นจำนวนมากที่หลงไปว่าอาการที่ตัวเองเป็นอยู่บ่อยๆ เป็นอาการของโรคที่ไม่ร้ายแรง เป็นเพราะมีกรดในกระเพาะมาก เป็นเพราะเพลียจากการทำงานหนัก และหวังว่าจะดีขึ้นเอง [...]

ดูแลเขาอย่าให้เข่าเสื่อม

2018-12-07T09:53:37+00:0007/05/2018|สุขภาพน่ารู้|

โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคข้อที่เกิดจากการเสื่อมของกระดูกอ่อนข้อต่อ การเปลี่ยนแปลงเกิดจากกระบวนการเสื่อมที่ไม่สามารถกลับสู่สภาพเดิม และอาจทวีความรุนแรงขึ้นตามลำดับ สามารถพบได้ทุกเพศทุกวัย แต่ส่วนมากจะพบในผู้ที่มีภาวะอ้วน และผู้สูงอายุ [...]

ตรวจช่องปากด้วยตัวเอง

2018-12-07T09:53:37+00:0007/02/2018|สุขภาพน่ารู้|

มีเพียงกระจกเงาที่เราจะใช้อยู่ทุกวัน และกระจกเงาเล็กๆ สำหรับสำรวจช่องปากเรา เท่านี้เองเราก็จะสามารถตรวจช่องปากเบื้องต้นได้ด้วยตัวเอง สามารถตรวจพบความผิดปกติตั้งแต่เนิ่นๆและรักษาได้อย่างทันท่วงที ทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายในการรักษาอีกด้วย   [...]

เลือกกีฬาให้เหมาะกับลูก

2018-12-07T09:53:37+00:0006/22/2018|สุขภาพน่ารู้|

ประโยชน์ของการออกกำลังกายมีมากมาย ทั้งเสริมสุขภาพให้แข็งแรง กระตุ้นสมอง รวมทั้งเพิ่มทักษะในการเข้าสังคม มีน้ำใจนักกีฬา รู้จักแพ้ ชนะ [...]

ปลุกความสดชื่นสำหรับคนนอนดึกตื่นเช้า

2018-12-07T09:53:37+00:0006/19/2018|สุขภาพน่ารู้|

ช่วงนี้ร่างกายอาจจะเพลียอยู่หน่อยๆ ก็ฟุตบอลโลกทั้งที ตั้ง 4 ปีถึงจะได้ดู แต่หลังจากฟุตบอลจบแล้วนี่สิ บางทีก็ดึกไปเลย [...]

การปฐมพยาบาลเมื่อถูกปลิงกัด

2018-12-07T09:53:51+00:0006/14/2018|สุขภาพน่ารู้|

ปลิงเป็นสัตว์ที่อยู่ในน้ำ ลำตัวยืดหยุ่นได้ ปากดูดทางท่อนหัวจะมีปากสำหรับกัดและดูดเลือด ขณะที่กัดจะปล่อยสาร hirudin ซึ่งมีคุณสมบัติเป็น anticoagulant, [...]

ดื่มนมรักษาโรค

2018-12-07T09:53:51+00:0005/31/2018|สุขภาพน่ารู้|

ส่วนมากเราจะรู้ว่า ดื่มนมเพื่อมีประโยชน์ในการเจริญเติบโต และใช้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แต่ประโยชน์ของนมมีมากกว่านั้น และยังเป็นประโยชน์กับทุกเพศทุกวัย ไม่เพียงแต่จำเป็นเฉพาะเด็กเท่านั้น การดื่มนมยังช่วยรักษาโรคได้อีกทางหนึ่ง   [...]

ควันธูปอันตรายไม่ใช่น้อย

2018-12-07T09:53:51+00:0005/28/2018|สุขภาพน่ารู้|

“กระทรวงสาธารณสุข” เตือนอันตรายจากควันธูปและการเผากระดาษเงิน กระดาษทอง หากสูดสะสมเป็นระยะเวลานาน ก่อให้เกิดสารมะเร็ง เผยจุดเพียง 3 [...]