สุขภาพน่ารู้

5 อาการผิดปกติ แม่ตั้งครรภ์ต้องรีบพบแพทย์

2019-04-08T10:17:40+00:0004/08/2019|สุขภาพน่ารู้|

คุณแม่ตั้งครรภ์ ที่มีอายุครรภ์มากแล้ว หากมีอาการ 5 อาการดังนี้แล้ว อย่านิ่งนอนใจ ลูกดิ้นน้อยลง [...]

ฮีทสโตรก โรคฮีทๆ จากอากาศฮ๊อตๆ

2019-03-10T10:24:13+00:0003/10/2019|สุขภาพน่ารู้|

โรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) หรือโรคลมแดด เกิดจากการที่ร่างกายรับความร้อนมากเกินไป จนทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายสูงกว่า 40 [...]

วิกฤตหมอกควัน ดูแลตัวเองอย่างไร?

2019-01-09T15:36:35+00:0001/09/2019|สุขภาพน่ารู้|

ใส่ผ้าปิดจมูก เวลาออกกลางแจ้ง หลีกเลี่ยงกิจกรรมในที่โล่งแจ้ง ปิดประตู หน้าต่าง ในช่วงที่มีหมอกควัน ดื่มน้ำบ่อยๆ [...]

5 เทคนิค ลดความเหนื่อยล้าจากการขับรถทางไกล

2018-12-29T07:37:06+00:0012/28/2018|สุขภาพน่ารู้|

ช่วงเทศกาลทีมีวันหยุดยาว หลายๆ คนคงจะหาเวลาท่องเที่ยวไปตามที่ต่างๆ หรืออาจจะกลับภูมิลำเนา หากต้องเข้ามาทำงานต่างถิ่น สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หากต้องใช้รถยนต์เป็นพาหนะพาเราไปยังจุดหมายก็คือสภาพการจราจรที่เต็มไปด้วยเพื่อนร่วมทาง จนทำให้เราต้องอยู่บนนานกว่าปกติ [...]

สายรกพันคอ ภาวะเสี่ยง เกิดได้บ่อย

2018-12-12T14:45:41+00:0012/12/2018|สุขภาพน่ารู้|

สายสะดือพันคอทารกอันตรายถึงชีวิต สายสะดือพันคอทารกเป็นเหตุให้ทารกเสียชีวิตในครรภ์เกิดบ่อยที่สุด ซึ่งเกิดได้ตั้งแต่ 28 สัปดาห์ จนถึงคลอด เพราะเป็นช่วงที่ทารกในครรภ์ดิ้นมากที่สุด [...]

สุขภาพช่องปากกับสตรีตั้งครรภ์

2018-12-07T09:53:35+00:0012/02/2018|สุขภาพน่ารู้|

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงอายุครรภ์ ตั้งแต่ 2 เดือนขึ้นไป ทำให้หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงบริเวณเหงือกมากกว่าปกติ เหงือกจึงมีการอักเสบได้ง่าย และการอักเสบจะเป็นมากกว่าปกติ [...]

ไลฟ์สไตล์ที่ช่วยให้ชีวิตสมดุล

2018-12-07T09:53:35+00:0010/25/2018|สุขภาพน่ารู้|

การมีระดับฮอร์โมนที่สมดุลจะช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีได้ เพราะฮอร์โมนเป็นสิ่งจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายด้านต่างๆ เช่น การเจริญเติบโต การเจริญพันธุ์ การเผาผลาญอาหาร หรือการชะลอความชรา [...]

โรคกระดูกพรุน ยิ่งสูงวัยยิ่งเพิ่มความเสี่ยง

2018-12-07T09:53:36+00:0009/28/2018|สุขภาพน่ารู้|

โรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่เกิดจากมวลกระดูกลดลง ทำให้กระดูกบาง เสี่ยงต่อการหักของกระดูก อาการของโรคจะไม่มีการเตือยล่วงหน้า มักทราบตอนที่มีการหักของกระดูกแล้ว ซึ่งถือเป็นภัยเงียบที่ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตรุนแรง   [...]